AtletIQ — тренируйся с умом!
Тренировочная программа от Спортврача

Jay Cutler — чемпион с совершенным стремлением

Прежде, чем перейти к статье, я хотел бы обратить ваше внимание на этот сервис для спортсменов. Виртуальная качалка - это просто находка для новичков. Все передовые тренировочные принципы настолько органично и грамотно вплетены в тренировочные программы, что я жалею о том, что такого сервиса не было, когда я сам был новичком.


Jay Cutler, чье имя не нуждается в представлении, человек с большой буквы и просто американский парень — сумевший покорить вершины Олимпии. Парень родился в 1973 году, в местечке под названием Массачусетс. Никто не мог изначально даже представить, что этот подросток сможет придти к таким высотам. Однако боевой дух профессионала, проявлялся с юности.

Атлет описывает, что даже с младших лет он отличался большим упорством. А быть упорным в желаниях —значит уже «ментально» созидал цели. Вот так юнец был фактически идеален уже в самом начале.

Jay Cutler

Эта сила духа позволяло ему справляться с такими внушительными вещами — как строительство, наравне со старшим братом. За что бы ни брался Jay Cutler, все он воплощал постепенно в реальность, доводя мастерство до высокого уровня.

Занимаясь тяжелым физическим трудом, Катлер видел, как плодотворно меняется его тело. Заложило фундамент в его желании быть крепким, хотя о системах думать было рано.


Официально он занялся культуризмом эпопею в 18 лет. Звучит забавно, но “мальчишка” уже имел неплохой опыт и поднимал на грудь больше 135 кг.

Становление личности

Казалось бы, залог мощи — воля, должны были дать ему фору почти сразу, однако на первых парах он был безрезультативен. Он, как “питбуль” кидался на штангу, до тех пор, покуда не возникала перетренированность. Это были не обычные “ошибки начинающего”, а серьезные перегрузки, которые выбили его из колеи.

Начинающий культурист Cutler остановился на какой-то период, и пересмотрел методы. Так, например, Джей сообщает, что он всецело отдался теории бодибилдинга. Он узнавал советы, читал литературу и в результате, с новыми силами и тактикой он кинулся в железный фактор.

Примерно в 20 лет он выигрывает в соревновании среди юниоров — NPC Iron Bodies Invitational, и дошел до категории тяжеловесов. Пройдет всего несколько лет, вначале 95, он лидирует в Ночи Победителей, где радует зрителя атлетизмом и красотой. Следует отметить, что этот момент был переломным для него, он был приглашен в профессиональный спорт.

Jay Cutler

Мечты молодого силовика завоевать коллег, оказались неоправданны. Изначально, его не воспринимали в серьез. Опытные лица не помогали ему, не было никаких рекомендаций. Так будущий фаворит узнал простую правду — восходит в лучшие тот, кто стремится ко всему, накапливая опыт и навыки.


Но мощь, с которой он идет по существу в финале упираются в те самые знания, которые ему так не доставали. Он побеждает снова на чемпионате США, и теперь собрав 3 выигрыша подряд, карта профи попадает к нему в руки.

Тогда, как другие тратят лишнее на вечеринки и рекламу, Jay Cutler решает полностью посвятить себя тренировкам. Как он потом шутит, «спорт и без того суров, лишни траты энергии только дают слабину».

После очередном завоевании в 2000 он принимает решение переехать. Пользуясь советами товарища и диетолога Криса Ацето, он переезжает в “провинцию” Лейк-Форест. Климат этого годка неизменен на протяжении практически 300 дней, стандартная температура в 20 градусов Цельсия считается эталоном для занятий бодибилдингом.

Дружба с Крисом, как цитирует сам мастер, становится для него залогом неплохого преимущества. На удивление грамотно и точно ему подбирают диеты и многое другое, скорость роста значительно увеличивается. Также радует факт прибыли. Будучи единственным видным билдером в городе, Cutler берется за рекламу продукции некоторых фирм, а также участвует в проектах Голливуда.

Jay Cutler

На пути к успеху

Спустя совсем короткий отрезок он весит уже 120 кг (чистый соревновательный вес). Пока ему не получается победить на Mr.Olympia, почетные вторые места ждут его вплоть до 2004. По сути, единственной значимой помехой для него становится Ронни, который медленно сдает положение из-за возраста.

На это знаменательное время фактически происходит битва двух титанов Катлер и Коулмен не оставляют никаких шансов, постоянно борясь за 1 и 2 места. Наш герой не может преклонить перед собой главного соперника вплоть до 2006. Как объясняют некоторые специалисты, Ронни доминирует над ним главным образом генетикой, c этим ничего не поделать. Cutler в шутку получает прозвище “Надежда белых Америки”, поскольку основная масса претендентов на майку лидера чернокожие ребята с отменной генетикой.


Кстати, генетика у Джея, далеко не была такой идеальной, как у всех качков. Не говоря уже о том, что предел роста незначительно ниже, чем у великих, но также и имеется излишнюю склонность к полноте. По факту он неоднократно терпит неудачи, ведь эму приходится не только наращивать массу, но и усиленно сжигать “жир”. Так, например, в 2009 внезапно проигрывает Декстеру Джексону, который уступал ему по количеству мышц.

Ученик, превзошедший учителя

Jay Cutler

У множества легендарных культуристов современности есть последователи. Вот так и гигант встретил Фила Хита, ещё в 2003. Не опытный Фил выигрывает первый турнир по культуризму. Как рассказывает маэстро, “мне сразу понравился его потенциал и упорство”, поэтому я без оговорок принял его.

Спустя всего 3.5 года Хит набирает невероятный показатель и завоевывает много наград. В конце, уже в 2011 “творение” опережает учителя настолько, что забирает его титул. Несмотря на усиленные попытки улучшения результата, ему так и не сулит отвоевать титул обратно.

Как он сообщает “я несколько не расстраиваюсь навыкам Хита и личному поражению, я радуюсь его победам, как своим”.

Жизнь и семья

Как и у всех нормальных людей, у Джея есть семья. Он любящий муж и примерный семьянин. С женой Kerry он познакомился ещё в школьные дни, он и не мог представить, что преодолев столько лет, они все ещё будут любить друг друга.

Керри по образованию врач, она помогает мужу в разных аспектах тренировочного процесса. Она не только его жена, но и муза, которая буквально “благословит” фаворита стремиться новых высот. И хотя сейчас считается, что Cutler завершил карьеру, бытует мнение, что в 2014 он вновь выступит и попытает счастье на прочность.

В реальности всегда предстоит делать выбор — то, кем он хочет быть, и чего он добьется. Если так, то можно сказать наш герой однозначно дошел до цели.

Обзор достижений

По рейтингу бодибилдеров IFBB, получал звание сильнейшего лишь раз, в 2011, в тот же период он объявлен вторым. Со снижением надежд на лучшее, к 2013 резко теряет позиции и закрепляется лишь на 6 позиции.

Jay Cutler

  • Мистер Олимпия 2008 (2-е)
  • Чемпионат 2007 (1-е)
  • Гранд При Голландия и Австрия 2006 (2 1-ых)
  • Grand Pry Румыния 2006 (1-е)
  • Мистер Олимпия 2006 (1-е)
  • Olympia 2004—2005 (2-е)
  • Гранд При Голландия 2003 (1-е)
  • Grand Pry Британии и Россия 2003 (2-е и 1-е)
  • Olympia 2003 (2-е)
  • Сан-Франциско Про 2003 (1-е)
  • Arnold classic 2002—2003-2004 (1-ые)
  • Айрон Мэн 2003 (1-е)
  • Olympia 2000—2001 (8-е и 2-е)
  • Grand Pry Англия 2000 (2-е)
  • Ночь чемпионов 2000 (1-е)
  • Мистер Олимпия 1999 (14-е)
  • Арнольд классик 1999 (4-е)
  • Айрон Мэн 1999 (3-е)
  • Вечер чемпионов 1998 (11-е)
AtletIQ — тренируйся с умом!

Читайте также






Оставить комментарий или два