AtletIQ — тренируйся с умом!
Тренировочная программа от Спортврача

Большинство людей хотят иметь спортивное телосложение. Результаты опроса

Прежде, чем перейти к статье, я хотел бы обратить ваше внимание на этот сервис для спортсменов. Виртуальная качалка - это просто находка для новичков. Все передовые тренировочные принципы настолько органично и грамотно вплетены в тренировочные программы, что я жалею о том, что такого сервиса не было, когда я сам был новичком.


Большие мышцы? Спортивное телосложение? Кому они нужны...

большие мышцы Я проводил опрос в своей группе ВКнонтакте http://vkontakte.ru/club696149 . А тема опроса была такой –

“Какое телосложение вы бы хотели иметь?”

Было опрошено порядка 800 человек и голоса распределились следующим образом:

  1. Место – Умеренно накаченное (спортивное) телосложение (52% голосов, более 400 человек), то есть абсолютное большинство;
  2. Место – Сильно накаченное, как у профи бодибилдинга (18% голосов и около 150 человек);

  3. Место – Среднее ( 10%, 80 голосов);
  4. Место – Жилистое ( 8%, 61 голос);
  5. Место – Здоровенное, как у классических тяжелоатлетов (8%, 60 голосов);
  6. Место – Худощавое (2,3%, 18 голосов);
  7. Место – Полное (1,7%, 13 голосов);

А теперь давайте задумаемся над результатами опроса…


То, что у людей совершенно разные мнения – в этом никто не сомневался и у каждого свои предпочтения, но тенденция идет не к супер гипертрофированным мышцам, а к спортивным телосложениям.

То есть античные идеалы телесной красоты еще играют свою значительную роль и большинству людей хочется себя видеть как раз в таком образе. Поэтому не стоит так фанатично стремиться к нереальным размерам мышц.

А какое тело на ваш взгляд самое идеальное?

Желаю вам иметь спортивное телосложение и гордиться им!

AtletIQ — тренируйся с умом!






Метки:

Оставить комментарий или два