AtletIQ — тренируйся с умом!
Тренировочная программа от Спортврача

6 лучших фильмов о бодибилдинге — Смотри и мотивируйся!

Прежде, чем перейти к статье, я хотел бы обратить ваше внимание на этот сервис для спортсменов. Виртуальная качалка - это просто находка для новичков. Все передовые тренировочные принципы настолько органично и грамотно вплетены в тренировочные программы, что я жалею о том, что такого сервиса не было, когда я сам был новичком.


Фильмы про бодибилдинг заинтересуют каждого, кто, так или иначе, связан с этим видом спорта. Такие фильмы могут служить источником мотивации для начинающих спортсменов, а также для тех, кто столкнулся с временным ступором в развитии.

А документальные фильмы и вовсе помогают разобраться во всех преимуществах и тонкостях «железного» спорта.

Для тех, кто недавно вступил в ряды любителей этого вида спорта, такие фильмы помогут найти ответы на все интересующие их вопросы. Не менее полезными фильмы про бодибилдинг будут и для более опытных спортсменов: в них найдутся программы тренировок и советы по правильному выполнению всех упражнений.

А ответы на более «узкие» вопросы помогают преодолеть ступор в развитии, а также сделать тренировки более продуктивными.

Кроме того, знакомство с профессионалами, достигших небывалых высот, всегда вдохновляло, и будет вдохновлять всех спортсменов.

Поэтому я думаю, вам будет интересно ознакомиться с подборкой лучших художественных и документальных фильмов. Итак, поехали!


Подборка интересных фильмов о бодибилдинге:

1. «Сверхлюди: Допинг»

Это документальный фильм отснятый телеканалом Discovery. Он повествует о бодибилдерах, которые применяли анаболические стероиды более десяти лет. В этом фильме про бодибилдинг «на химии» профессиональные спортсмены рассказывают обо всех плюсах и минусах, а также побочных эффектах подобных препаратов.

Однако их точка зрения: «Без анаболиков нельзя накачать мышцы и стать чемпионом» — слишком спорная. А те люди, которые накачали мышцы без помощи анаболиков – явные противники этой теории.

Некоторые и вовсе подозревают анаболики в причастности к возникновению сердечных приступов и смертей спортсменов. Однако ученые еще не пришли к единому мнению на этот счет.

Тем не менее, этот фильм заставляет задуматься о том, нужны ли они вообще.

2. «Правда жизни – я качок»

В самом названии заложен смысл этого фильма про бодибилдинг. Известные атлеты: Турчинский, Кравцов, Тарзан, Кокляев – рассказывают, что они сумели построить свое красивое тело только благодаря упорным тренировкам.

Фильм отснят телеканалом MТV в 2007 году, при участии группы «Чай вдвоем» в живом, и даже несколько хулиганском стиле исполнения. Этот фильм полезен тем, что в нем присутствует много советов о правильном спортивном питании и методах тренировок. Есть и высказывания негативно настроенных к бодибилдингу людей, далеких от этого вида спорта.

3. «Дети культуристов»

Фильм о подрастающем поколении, увлеченных культуризмом. Два молодых человека и девушка мечтают стать профессионалами и добиться высоких титулов в спорте. В 13 – 17 лет они уже добиваются хороших результатов, а один из них участвует в соревнованиях, проходящих в Германии, и занимает 2 – е место.

Тренировки одного из них проходят в гараже, переоборудованном в настоящий спортивный зал со всеми атрибутами. Их увлеченность уже переходит в навязчивую идею, максимализм, который присущ подростковому возрасту в стремление иметь накачанное до неестественности тело. Фильм увлекает и прекрасно показывает, насколько далеко можно зайти благодаря своему чрезмерному фанатизму.

4. «Супер тело. Базовая тренировка»

Фильм снят для людей, которые уже приступили к спортивным тренировкам. Подробно показаны правильные упражнения с настоящими программами тренировок на силу. На примере молодого спортсмена сняты подробные техники движения. Опытный тренер, предупреждает о возможных и часто допускаемых молодыми людьми ошибках.

Многие бодибилдеры, занимающиеся давно этим спортом, рекомендуют этот фильм к просмотру начинающим. Это своего рода базовое учебное пособие по бодибилдингу, которое помогает усвоить навыки по формированию тела, фигуры, улучшению здоровья, работоспособности.

Это отличный фильм, который поможет вам отшлифовать технику выполнения упражнений!

5. «Качая железо»

Этот фильм про бодибилдинг можно считать одним из самых популярных документальных фильмов, посвященных «железному» спорту.

После его выхода в 1997 году Арнольд Шварценеггер получил популярность и признание во всем мире. Благодаря актерским качествам, ему отлично удалась роль, и мир узнал, что занимаясь накачкой мышц при помощи штанги и гантелей нужно не только тупое упрямство.

Фильм смотрится легко и с большим интересом.

Многие интересные сюжеты взяты из повседневной жизни самого героя и служат примером для подражания. Его стремления к званию чемпиона настолько велико, что после просмотра безумно хочется тренироваться. А вера в собственные силы и способность не опускать руки при возникновении препятствий, достойны всяческих похвал.

После просмотра этой ленты у многих изменилось мнение о бодибилдинге, появилось желание заняться именно этим видом спорта, и заняться персональными тренировками по бодибилдингу. А основная масса людей с большим интересом открыла для себя существование этого вида спорта.

Кроме документальных фильмов существуют и художественные фильмы, которые призваны привить любовь людей к культуризму. К одному из таких фильмов относится.

6. «Оставайся голодным»

Этот фильм про бодибилдинг увидел свет в 1976 году. В главной роли был снят никому на тот момент не известный Арнольд Шварценеггер.

Крупнейший синдикат, занимающийся незаконным промыслом, решает прибрать к своим рукам все здания и строения в определенном районе. Однако осталось одно здание, в котором находится спортивный зал «Олимпик». Именно там и проводит свои тренировки по бодибилдингу чемпион Джо Санто, которому в скором времени предстоят серьезные соревнования.

По указу главы синдиката в ряды спортсменов внедряется спецагент. Фильм снят в жанре драматической комедии американским режиссером Бобом Рейфелсон.

Каждый сам для себя решает, хочет ли он смотреть подобные фильмы. В любом случае просмотр фильмов про бодибилдинг может стать не только интересным, но еще и очень полезным занятием. А полученная от просмотра мотивация наверняка превратится в неудержимую работу ради получения красивого тела.

Причем, тренироваться можно и дома, выбирая для себя наиболее понравившиеся упражнения. А понаблюдав за построенным успехом других людей, хочется вскочить с дивана и начать строить свой.


Рекомендую вам посмотреть эти фильмы про бодибилдинг, а также скачать суперэффективную бесплатную программу тренировок. А рекомендации автора сайта, который делится своим личным опытом и дает реальные рекомендации, позволят вам изменить свое тело до неузнаваемости за 2 месяца, тратя на тренировки всего 3 часа в неделю. Стань сексуальным с современной программой тренировок от профессионала!* Скачать ее можно ТУТ.

* Программа подходит как для начинающих, так и для уже опытных бодибилдеров, стремящихся к еще большим объемам и силе.

AtletIQ — тренируйся с умом!






Оставить комментарий или два